"...Non andate mai a dormire senza aver fatto una domanda al Subconscio"
(Thomas Edison).
Basta rilassarsi, fare una breve meditazione, e comporre una lista delle domande (scritte).
Più sono precise meglio è, in tal caso anche le risposte saranno precise.
Mentre dormite, il subconscio elaborerà una soluzione.
Secondo gli studi, l'area prefrontale del cervello è quella più attiva ed incline alla creatività subito dopo il risveglio. Il vostro subconscio lavora durante il sonno, creando dei collegamenti tra le varie zone del cervello; la creatività nasce così.
Provate nei primi 10 minuti dopo il risveglio di non aprire lo smartphone; andate invece, in un posto tranquillo, per concentrarvi su ciò che è interiore.
Iniziate a scrivere tutto ciò che vi viene in mente sul problema che vi preoccupa.
Così potrete trovare una risposta a qualsiasi domanda...
Nessun commento:
Posta un commento