Formula n. 5 Diamo ora la formula infallibile per perdonare e al tempo stesso dimenticare. Ciò è positivo per la nostra coscienza in quanto, essendo questo uno sforzo d'amore, ci pone nel punto centrale dell'equilibrio, della tolleranza e della buona volontà. Nel Vangelo di Giovanni possiamo leggere queste parole di Gesù: "Vi do un Comandamento nuovo: che vi amiate gli uni gli altri; come io vi ho amato, così amatevi anche voi gli uni gli altri. Da questo tutti sapranno che siete miei discepoli: se avrete amore gli uni per gli altri" (Gv 13:34-35). E San Paolo, in una lettera ai Romani, dice: "L'amore è l'adempimento della legge" (Rm. 13:10). Agire secondo la legge dell'amore è agire secondo tutte le leggi; è stare con Dio, in Dio, ed essere gioiosi, soddisfatti e completi in tutte le nostre esperienze. Il mio maestro diceva: "L'uomo che ama davvero è l'uomo più forte del mondo". Ecco qui la ricetta per un perdono completo ed amorevole: ogni volta che senti qualcosa di sgradevole nei confronti di qualcuno, riconosci in te un desiderio di vendetta, oppure provi rancore o risentimento per qualcosa che ti hanno fatto, mettiti deliberatamente a ricordare tutte le buone qualità che riesci a trovare in quella persona. Cerca di rivivere i momenti gradevoli che hai condiviso con lei, magari molti anni prima del momento in cui ti fece del male. Insisti nel ricordare il bene, le sue buone qualità, la tua antica opinione su di lei. Se riesci a ridere di qualche sua frase o di qualcosa di divertente che avete vissuto insieme, il miracolo è fatto. Se non ti basta un solo trattamento, ripetilo tante volte quanto è necessario per cancellare il rancore e il risentimento. Ti conviene farlo, comunque, anche se lo dovessi ripetere "fino a settantavolte sette" (Mt 18:22). Questo è il compimento della legge data da Gesù: "Non lasciatevi vincere dal male, bensì vincete il male col bene" (Rm. 12:21). Questo è porgere l'altra guancia, è amare i nemici, benedire coloro che ci maledicono, fare del bene a quelli che ci detestano, e pregare per quelli che ci oltraggiano e ci perseguitano, il tutto senza esporci apertamente a chi ci maltratta. Se lo farai sinceramente, ti accorgerai di qualcosa di molto strano; ti sentirai, innanzitutto, liberato e poi vedrai che molti inconvenienti che turbavano la tua vita (e non sapevi a cosa attribuire), spariranno come per incanto.
TRATTO DAL LIBRO METAFISICA 4 IN 1 https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__metafisica-4-in-1-volume-1-mendez.php?id=122243&pn=5922
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