Ogni sera prima di addormentarvi, affermate:
“Il Padre Celeste e’ con me; sono protetto”.
Circondatevi mentalmente dello Spirito e della Sua energia cosmica e pensate:
“Ogni germe che dovesse attaccarmi sara’ fulminato”.
Cantate ‘OM’ tre volte, oppure la parola ‘DIO’.
Questo vi fara’ da schermo.
Sentirete questa meravigliosa protezione.
Siate senza paura, è l’unico modo per essere sani.
Se comunicate con Dio la Sua Verita’ affluira’ in voi, e voi saprete di essere l’Anima Immortale.
Ogni volta che vi sentite impauriti,
ponete la mano sul cuore, sulla pelle nuda;
massaggiate da sinistra a destra e dite: “Padre, sono libero.
Escludi la paura dalla radio del mio cuore”.
Proprio come sintonizzando una comune radio, voi eliminate le interferenze elettriche,
cosi’ se continuerete a massaggiare il cuore da sinistra verso destra concentrandovi incessantemente sul pensiero che volete eliminare la paura dal vostro cuore, essa se ne andra’, e voi percepirete la gioia Divina.
Paramahansa Yogananda - ‘L’eterna Ricerca dell’Uomo’
