L'USO DEL ROSARIO MAGICO di Ed Fitch
Costruitevi da soli una collana con palline o perline di legno o vetro. Ne sono sufficienti trenta o quaranta, separate l'una dall'altra da un nodo.
Prima di addormentarvi, a voce sommessa o, se preferite, nell'interiorità della mente, ripetete per ogni pallina del vostro rosario la frase che avete scelto.
Potrebbero essere, per esempio, imposizioni come queste: «Voglio star sempre meglio ogni giorno che passa», oppure: «Bere non mi piace», oppure ancora: «Voglio diventare sempre più sicuro di me ogni giorno che passa».
Questo fino alla fine del rosario.
Se, per caso, vi destate di notte, riprendete la collana e ricominciate; la stessa cosa è bene fare la mattina, appena svegli.
Se il rosario vi sembra scomodo o ingombrante, lo potete sostituire con una semplice cordicella scarlatta con piccoli nodi al posto delle perline.
Annotate i progressi ottenuti.
Prima di addormentarvi, a voce sommessa o, se preferite, nell'interiorità della mente, ripetete per ogni pallina del vostro rosario la frase che avete scelto.
Potrebbero essere, per esempio, imposizioni come queste: «Voglio star sempre meglio ogni giorno che passa», oppure: «Bere non mi piace», oppure ancora: «Voglio diventare sempre più sicuro di me ogni giorno che passa».
Questo fino alla fine del rosario.
Se, per caso, vi destate di notte, riprendete la collana e ricominciate; la stessa cosa è bene fare la mattina, appena svegli.
Se il rosario vi sembra scomodo o ingombrante, lo potete sostituire con una semplice cordicella scarlatta con piccoli nodi al posto delle perline.
Annotate i progressi ottenuti.
Grazie per questo dono prezioso
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