Le risposte interiori affiorano facilmente alla mia consapevolezza.
• Non voglio essere grasso.
• Non voglio essere povero.
• Non voglio essere vecchio.
• Non voglio vivere qui.
• Non voglio questa relazione.
• Non voglio essere come mia madre/mio padre.
• Non voglio essere intrappolato in questo lavoro.
• Non voglio avere questi capelli/naso/corpo.
Ciò su cui concentri l’attenzione si rafforza
Le frasi appena elencate dimostrano come culturalmente ci sia stato insegnato a contrastare la negatività a livello mentale, convinti di ottenere automaticamente la controparte positiva. Ma non è così.
Quante volte ti sei lamentato di qualcosa che non volevi? Ti è servito per ottenere ciò che invece desideravi? Combattere la negatività è una perdita di tempo se quello che vuoi è apportare dei cambiamenti radicali nella tua vita. Più indugi e rimugini su ciò che non vuoi, più lo crei e lo attrai.
Le cose su di te o sulla tua vita che non ti sono mai piaciute probabilmente sono ancora con te.
Ciò su cui focalizzi l’attenzione cresce e diventa permanente.
Allontanati dalla negatività e focalizzati su ciò che vorresti davvero essere o avere. Quindi, trasformiamo in positivo quelle affermazioni negative:
• Sono magro.
• Sono ricco.
• Sono eternamente giovane.
• Mi trasferisco in un posto migliore.
• Ho una nuova, fantastica relazione.
• Sono me stesso.
• Amo i miei capelli/il mio naso/il mio corpo.
• Sono pieno di amore e affetto.
• Sono gioioso, felice e libero.
• Sono in ottima salute.
Affermazioni
Impara a pensare positivo. Qualsiasi cosa dici può trasformarsi in un’affermazione. Troppo spesso formuliamo frasi negative.
Esse non fanno altro che creare ciò che non vuoi. Dire: “Detesto il mio lavoro” non ti porterà da nessuna parte. Invece, dichiarare: “Adesso accetto un meraviglioso nuovo lavoro” apre i canali della tua consapevolezza affinché questa affermazione diventi realtà.
Continua a formulare frasi positive su come vuoi che sia la tua vita. Ma c’è un punto molto importante: le tue affermazioni devono essere costruite sempre al PRESENTE, come “Io sono…” oppure “Io ho…”.
La tua mente subconscia è un servitore tanto obbediente che se dichiari qualcosa usando il futuro, come per esempio “Io sarò…”, allora è lì che resterà questa idea, sempre al di fuori della tua portata, nel futuro!
Louise Hay Puoi guarire la tua vita.
tratto e condiviso da https://tuseiluce.altervista.org/blog/costruire-il-nuovo/
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